Mijn PR’s
Mijn PR's
it's a race .... with yourself !!!PR's
1 km – 0:04:235 km – 0:23:02
Eindejaarscorrida Leuven 27-DEC-2015
10 km – 0:46:27
Eindejaarsjogging Kampenhout 14-DEC-2014
halve marathon – 1:44:37
Natuurloop Lier 27-FEB-2016
marathon – 3:35:04
Marathon Wenen 10-APR-2016
Wedstrijden
2019
- Antwerp marathon – 42,195km – ???????
2018 – 1480km
- Meerdaelwoudtrail – 21K – 2:08:47 – 5:56/km
- Aflossingsmarathon Kampenhout – 7km – 0:33:13 – 4:46/km
- Corrida Merchtem – 12K – 1:03:36 – 5:20/km
- Den Elewijtse halve (met Vic) – 5km – 0:30:58 – 6:07/km
- De plantentuinjogging – 12K – 1:18:54 – 5:54/km
- Team Trail La Roche (met Katoke- 27km en +1000 hoogtemeters – 4:38:26 – 10:09/km – verslag
- De winterjogging van de heidejoggers (met Katoke) – 10km – 0:57:00 – 5:44/km
2017 – 220km (op fietsreis tot eind augustus)
- Eindejaarscorrida Leuven – 12km – 1:03:11 – 5:24/km
2016 – 796km (op fietsreis vanaf juli)
- Wenen marathon – 42,195km – 3:35:04 – verslag
- Natuurloop Lier – 25,5km – 2:07:13 – verslag
- Meerdaalwoudtrail – 26km – 2:37:34
2015 – goed voor 1745km
- Eindejaarscorrida Leuven – 12km – 56:50 – verslag
- Eindejaarsjogging Kampenhout – 5,5km – 35:21 – met Liv die een topprestatie leverde
- Halve marathon van Eindhoven – halve marathon – 1:46:53 – verslag
- Business Trio Triatlon – 1,1km zwemmen – 35:25 – verslag
- 20 km van Brussel – 1u43min15sec – 20km – verslag
- 10 miles Antwerpen – 1u18min25sec – 10 miles – verslag
- Marathon van Parijs – 03u42min34sec – 42,195km – verslag
- Winterjogging heidejoggers – 47min31sec – 10,1km – verslag
2014 – goed voor 1735km
- Eindejaarsjogging Kampenhout – 46min27sec – 10km – verslag
- Marathon van Amsterdam – 04u07min00sec – 42,195km – verslag
- 20 km van Brussel – 1u48min59sec – 20km – verslag
- 10 miles Antwerpen – 1u24min46sec – 10 miles – verslag
- Winterjogging heidejoggers – 58min21sec – 10,1km – verslag
2013 – goed (slecht) voor 460km
- Winterjogging heidejoggers – 49min43sec – 10km – verslag
- Urban Trail Antwerpen – 1u5min27sec – 12km – verslag
2012 – goed voor 1050km
- Eindejaarscorrida Leuven – 8km – 43min53sec
- Eindejaarsjogging kampenhout – 1u02min10sec – 10,8km
- Gladiator Run – 10km met 25 hindernissen -1h50min03sec – verslag
- Energizer Night Run – 10km – 56min – verslag
- Lollepotters Mini-triatlon – Z:300m F:18km L:4km – 1h17min – verslag
- 20 km van Brussel – 20km – 2:00:00 – verslag
- Winterjogging van de heidejoggers – 10,1km – 57min – verslag
2011
- Dwars door Mechelen – 10km – 53:42 – verslag
- Den Elewijtse halve – 5km – 26min30sec – verslag
2010
- 20 km van Brussel– 20km – 1u59 – verslag
- 10 miles Antwerpen – 16km – 11u41 – verslag
2009
- Parel Der Kempen – 8,5km -55min – verslag
- Den Elewijtse halve – 5km – 28min – verslag
- Lollepotters triathlon – Z:300m F:18km L:4,0 km – 1:21:10
- KWB Stratenloop Weerde – 10,5 km – 59min34 – verslag
- Business Trio Triatlon – 1,1km zwemmen – 36min – verslag
- Ekiden – 5 km- 29min – verslag
2008
- 10 miles Antwerpen – 16km -1u42 (met Liv in de loopbuggy) – verslag
- Den Elewijtse halve – 10,5km – 1u01
- 20 km van Brussel – 20km – 2u10 (martelgang)
- Ekiden – 5 km- 34min … met weer het excuus ‘zwanger’ – verslag
2007
- “Run for Cancer” in Dilbeek – 10,5km – eenmalige wedstrijd, geen idee van tijd, ongelooflijk mooi maar zwaar parcours
- De 10 km van mechelen is bij mij de 5 km van mechelen geworden (opgegeven dus) – 34min
- 10 miles Antwerpen – 16km -1u50
- 20 km van Brussel – 20km – 2u17 (2u22 officieel) traag maar met goed excuus … ik was 5 maand zwanger
- Eindejaarscorrida Leuven – 8km – 42min
2006
- 10 miles Antwerpen – 16km -1u26
- Ekiden – 10 km – 53min
- Bike&Run – concept zie site – 3u23 – ons team (ik en ons mama) waren bij de middelmoot
- 20 km van Brussel – 20km – 1u57
- Den Elewijtse halve – 10,5km – 52min
- Lollepotters triathlon – Z:350m F:18km L:4,5km – 1:08:45
- KWB Stratenloop Weerde – 7 km – 38min
- Brussels mini-marathon – 5km – 26min
- Parkloop Tervuren – 9,4 km – 56min
- Business Trio Triatlon Mechelen – 9km – 52min
- Wedstrijf vossem – 10,1 km – 54min30
- Eindejaarsjogging Kampenhout – 10,880km – 1u00
- Eindejaarscorrida Leuven – 12km – 1u08
2005
- Ekiden – 5 km – 25min
- Den Elewijtse halve – 21km – geen idee van de tijd
- 20 km van Brussel – 20km – 2u08 (2u11 officieel)
- Chocoladeloop Moorsel – 5,5km – 35min
- Lollepotters triathlon – Z:350m F:18km L:4,5km – 1:14:47
- KWB Stratenloop Weerde – 7 km – 38min
- Eindejaarsjogging Kampenhout – 5,440km – 28min
- Eindejaarscorrida Leuven – 8km – 43min
2004
- Den Elewijtse halve – 5km – 32min
- KWB Stratenloop Weerde – 7 km – 38min
- Eindejaarsjogging Kampenhout – 10,880km – 59min
- Eindejaarscorrida Leuven – 8km – 45min
2003
- KWB Stratenloop Weerde – 3,5 km – geen idee van de tijd