Mijn PR’s

Mijn PR's

it's a race .... with yourself !!!

PR's

1 km – 0:04:23 

5 km – 0:23:02
Eindejaarscorrida Leuven 27-DEC-2015

10 km – 0:46:27
Eindejaarsjogging Kampenhout 14-DEC-2014

halve marathon – 1:44:37
Natuurloop Lier 27-FEB-2016

marathon – 3:35:04
Marathon Wenen 10-APR-2016

Wedstrijden

2019

  • Antwerp marathon – 42,195km – ???????

2018 – 1480km

  • Meerdaelwoudtrail – 21K – 2:08:47 – 5:56/km
  • Aflossingsmarathon Kampenhout – 7km – 0:33:13 – 4:46/km
  • Corrida Merchtem – 12K – 1:03:36 – 5:20/km
  • Den Elewijtse halve (met Vic) – 5km – 0:30:58 – 6:07/km
  • De plantentuinjogging – 12K – 1:18:54 – 5:54/km
  • Team Trail La Roche (met Katoke- 27km en +1000 hoogtemeters – 4:38:26 – 10:09/km – verslag
  • De winterjogging van de heidejoggers (met Katoke) – 10km – 0:57:00 – 5:44/km

2017 – 220km (op fietsreis tot eind augustus)

  • Eindejaarscorrida Leuven – 12km – 1:03:11 – 5:24/km

2016 – 796km (op fietsreis vanaf juli)

2015 – goed voor 1745km

2014 – goed voor 1735km

2013 – goed (slecht) voor 460km

2012 – goed voor 1050km

2011

2010

2009

2008

2007

  • “Run for Cancer” in Dilbeek – 10,5km – eenmalige wedstrijd, geen idee van tijd, ongelooflijk mooi maar zwaar parcours
  • De 10 km  van mechelen is bij mij de 5 km van mechelen geworden (opgegeven dus) – 34min
  • 10 miles Antwerpen – 16km -1u50
  • 20 km van Brussel – 20km – 2u17 (2u22 officieel) traag maar met goed excuus … ik was 5 maand zwanger
  • Eindejaarscorrida Leuven – 8km – 42min

2006

2005

2004

2003