Onlangs zag ik op panorama de reportage “Gemakkelijk gezond”. Met als onderschrift

We zijn of worden te dik en dat zal de gezondheidszorg handenvol geld kosten. Kan de school, het werk of de overheid ons gezond doen eten door onze voedselomgeving te veranderen?

Ik denk dat de school, het werk en de overheid niet alleen kunnen helpen, maar ook MOETEN helpen omnonze voedselomgeving te veranderen. En samen met hen is er ook een mentaliteitswijziging nodig bij de verenigingen en bij ieder van ons.

In mijn perceptie zitten we immers met een maatschappelijk probleem. Voor mezelf is er mijn inziens geen onoverkomelijk probleem, maar voor mijn kinderen wel. En wel om volgende redenen.

  • na de voetbalmatch krijgt mijn zoon een bonneke. Dat gebruikt hij voor een zakje chips en ja … daar hoort ook een cola bij.
  • hetzelfde bij de skatewedstrijd van de dochter. Drank, chips, pannenkoeken in overvloed …. buiten water is er geen gezond aanbod, en als de vriendjes iets lekkers krijgen gun ik het mijn kinderen natuurlijk ook.
  • op school is er de mogelijkheid om drankjes te bestellen. Geen frisdrank, maar fruitsap, appelsap, chocomelk, … zijn ook ongezond en gesuikerd.
    Mijn kinderen moeten het doen met hun drinkbus met water in. Daar zijn al discussies over geweest, maar daar hebben ze hun nu wel bij neergelegd.
  • als de school uit is, krijgen ze bij de oma fruit en een koek. De tweede koek van de dag, want tijdens de namiddagpause is er ook een koek voorzien.
  • op de speelpleinwerking krijgen de kinderen ’s middags een gratis drankje aangeboden. Daar valt niet aan te ontsnappen. Daarnaast is er dan ook nog de mogelijk om een drankkaart te kopen zodat ze nog een extra drankje konden drinken. (ik begrijp echt niet wat de reden is voor het aanbieden van een tweede gesuikerde drank)
  • soms worden er op de speelpleinwerking ook nog ijsjes verkocht, niet gemakkelijk om aan te weerstaan als de monitors daar al reclame hebben voor gemaakt bij onze kinderen.
  • om de sportclub te steunen kan je een fruitsla kopen, een beetje fruit waar ze dan gigantisch veel slagroom op doen
  • op sport- en creakamp wordt tijdens het knutselmoment een snoephuisje gemaakt, waar de laatste dag van het kamp onbeperkt mag van gegeten worden.
  • verjaardagsfeestjes … een paradijs van pannenkoeken en gesuikerde dranken, ….. en nadien komen ze met een grote zak snoep naar huis
  • kies je op restaurant de kindermenu, dan kan je kiezen uit 2 curryworsten met frietjes of fishsticks met frietjes … als je geluk hebt is er ook nog appelmoes bij (wat ook niet super gezond is)
  • Ik ben trouwens ook nog niet veel restaurants tegengekomen die de regel “de helft van je bord is voor groenten” naleeft.
  • bij de bakker wordt mijn kind een wafeltje aangeboden.
  • in de winkel krijgt het een snoepje
  • en in de beenhouwer een vleesje
  • gegarandeerd, als het eten is bij de grootouders, dan volgt er een ijsje of een ander dessertje (soms zelfs 2 dessertjes)
  • de scouts heeft een jaarlijks wederkerende activiteit “boefvergadering” (een activiteit waar ik mijn dochter trouwens jaarlijks van thuis houd)
  • verder zijn er de feestjes (tijdens de kerstperiode heb je kerstfeest van de scouts, van de klas, van de familie, dan heb je nog de schoolfeesten, de eetactiviteiten van de scouts/voetbal, eindejaarsfeest van de klas, opening van het scoutsjaar, sluiting van het scoutsjaar, pasen, de sint, verjaardagen, BBQ’s met vrienden …. kortom, altijd wel een gelegenheid voor een feestje).
    Tijdens die feestjes zijn chips, nootjes, hapjes, ijsjes en frisdrank weer talrijk aanwezig.
  • als we gaan fietsen met het gezin … dan gaan we soms onderweg iets drinken. Dan kiezen de kinderen natuurlijk een frisdrank
  • bij de skatetraining kopen veel kinderen een aquarius om tijdens het sporten te drinken. Maar is dat nodig? Is water in dat geval niet de beste sportdrank?
  • En dan heb je nog al die wafel, truffel en marsepeinslagen, van de sportclub / school / scouts. Wordt er van een sportclub trouwens niet verwacht dat deze een gezonde levensstijl promoot?

Begrijp me niet verkeerd, ik heb geen probleem met een frisdrank, ijsje, een pak friet, een dessertje of een snoepke nu en dan. Maar soms heb ik het gevoel dat ik er niet meer kan aan ontsnappen en dat ik de controle kwijt ben.
Als ik mijn kinderen gezond wil laten eten, lijkt het eerder op een straf.

Ik heb daarbij ook nog een dochter die zeer graag eet. Hoe ongezonder, hoe liever … en niet met mate. Intomen is dus noodzakelijk.
Ja, mijn kinderen drinken teveel frisdrank en ze snoepen teveel … dat klopt … maar dat gebeurt voornamelijk buitenshuis.