Met het lopen gaat nog steeds alles super, ik zal het een beetje combineren (want anders wordt het hier een echte loopblog)

Dit jaar liep ik al 201km (tot nu toe een gemiddelde van 28km/week) , goed op schema dus.

Van de uitdagingen kan ik ondertussen de volgende schrappen.

Loop eens zonder muziek
Sinds mijn oortjes van mijn gsm tussen de autodeur zijn geplet en mijn iPod Shuffel een toertje mee heeft gedraaid in het wasmachien heb ik gewoon geen mogelijkheid meer om muziek op te zetten.
Ik loop dus tegenwoordig altijd zonder muziek, en raar maar waar, ik vind het eigenlijk helemaal niet erg.
Ik klasseerde mezelf altijd onder het soort mens dat niet kan lopen zonder muziek, maar niets blijkt minder waar. Als ik muziek meeheb, ben ik trouwens altijd bezig met het zappen tussen de verschillende liedjes in plaats van er gewoon van te genieten.

Laat je eens droppen

Gedropt
De uitdaging die ik vorig jaar niet verwezenlijkt kreeg zorgde nu voor het meeste voldoening.
Toen mijn zus op zondagavond moest afgezet worden aan het station, liet ik me daar ook droppen.
En toen stond ik daar 20u50 op een zondagavond aan het station van Mechelen.
Ik moet zeggen, in de autorit dacht ik de hele tijd (pfff, moet ik dat nog helemaal teruglopen? Op zondagavond zit ik liever in mijn zetel), maar tijdens het lopen ging het echt super.
Soms kan ik echt een kleine runners high krijgen met eens iets nieuws te doen, zo ook nu.

Loop eens 10km in 52minuten of minder
Was het de schrik onderweg, of het feit dat ik gewoon snel in mijn zetel wou kruipen, ik weet het niet, maar toen ik van Mechelen station naar huis liep, ging het wel best vlot, en tegen ’t einde merkte ik dat een recordtijd er nog wel inzat.
Nog een extra omwegske gelopen en op ’t einde alles gegeven. Ik moet zeggen dat het op ’t einde echt wel afzien was, maar met het leuke resultaat van 51min42sec.

Loop eens op een andere locatie (buitenland)
De eerste buitenlandlocaties zijn gelopen (zie Berlijn)

Loop eens op een andere locatie (binnenland)
Dewi telt niet meer als een ‘andere looppartner’, vorig jaar maakten we al eens kennis voor een blind-loop-date. Zaterdag breidden we er een vervolg aan in kader van “nieuwjaarsloop” (kwestie van het kind ne naam te geven). Toch, achteraf dronken we een glaasje cava.
De mannen en de kinderen mochten deze keer ook kennismaken. We dropten hen in het zwembad op het sportdomein Breeven van Bornem, terwijl wij een uurtje gingen lopen.
T was weer tof en zal wederom herhaald worden … volgende keer gecombineerd met bierproeverij … laten we het de brouwersloop noemen.

25 uitdagingen opgelijst (8/25 voltooid)

  1. Loop eens op blote voeten (aan het strand ofzo)
  2. Loop eens met de muziek van een ander
  3. Loop eens zonder muziek
  4. Loop eens vergezeld van een kindje (op fiets of step)
  5. Combineer 2 (of meer) verschillende sporttrainingen
  6. Doe eens aan trail-running (of iets wat daarop lijkt)
  7. Loop nog eens een wedstrijd met een kindje in de loopbuggy
  8. Loop een wedstrijd (die je nog nooit eerder liep)
  9. Loop eens met een andere partner
  10. Loop eens met een andere ‘groep’
  11. Loop eens van ‘t werk naar huis (of omgekeerd)
  12. Laat je eens droppen
  13. Loop eens een volledige reeks interval (deze uit het programma van Evy Gruyaert 5->10km)
  14. Loop eens 10km in 52min of minder
  15. Verbeter je Coopertijd
  16. Verbreek je afstandsrecord (halve marathon)
  17. Loop eens een duurloop in de hartslagzone waar je moet zitten
  18. Loop eens op een andere locatie (binnenland)
  19. Loop eens op een andere locatie (buitenland)
  20. Loop eens op nog een andere locatie (buitenland)
  21. Loop eens in de sneeuw
  22. Loop eens als het vriest
  23. Loop eens in de regen
  24. Lees nog eens een boek over lopen
  25. Loop 1000 km in 2013