Met wat zou jij beginnen als je deze 20 uitdagingen voorgeschoteld kreeg? Ik koos alvast voor nr. 19 en ik beloonde mezelf met een paar nieuwe loopschoenen.
’t was nodig, lopen ging immers even niet meer vermits ik weer geblesseerd ben (de schenen blijven mijn gevoelig puntje, al meer dan 10 jaar latent chronisch scheenbeenvliesontstekinglijdster).
Vermits mijn schoenen ook weer tegen de 1000km gingen, was een nieuw paar eigenlijk niet decadent. Wat wel decadent is, is dat ik zoveel geld geef aan zo’n afgrijselijke schoenen.
Terwijl al die dames in de winkel uit roze, flashy blauwe of zwarte schoenen konden kiezen, was ik veroordeeld tot mijn lelijke Brooks (addiction 10), die al minstens even lelijk zijn dan mijn vorige Ariels.
Maar misschien herken je de echte loopsters wel aan hun lelijke schoenen, want NOG belangrijker dan schoonheid is natuurlijk dat een schoen geschikt voor je is.
In elk geval, na een loopstop van 1,5 week (betrekkelijk weinig want ik begin achter te lopen op het schema voor 1000km in 2012) ben ik terug op ’t gemakske begonnen en de schenen lijken terug in orde.
Vanavond ga ik voor uitdaging nummer 15, nl. de loopwedstrijd. En dan nog een specialeke, in den donker, met een lampje op het hoofd … de energizer night run.
De 20 uitdagingen op een rij !!!
- Laat je eens ergens droppen (en loop naar huis)
- Loop eens bij wijze van transport (in plaats van de auto of de fiets te nemen)
- Doe het eens elders (op vakantie, op trip, alleszins op verplaatsing en niet thuis)
- Jog eens met een andere partner
- Ga alleen lopen
- Ren met een groep
- Doe iets nuttigs onderweg (een brief posten, …. )
- Duik in de kaarten (al dan niet digitaal) en bereid een nieuwe route voor
- Improviseer en sla wat weggetjes in die je niet kent (en zorg dat je tijd hebt)
- Ga lopen om je slecht humeur te verjagen
- Neem geen muziek mee
- Probeer een sessie interval
- Ga ook eens als het vriest
- Loop een keer door de regen
- Neem deel aan een loopwedstrijd
- Vertrek als je helemaal geen goesting hebt (en voel het verschil als je terugkomt)
- Lees een boek over lopen
- Sta vroeger op om te gaan lopen
Beloon jezelf met een loopkado (zoals in nieuwe schoenen / sporttracker / loopkleding / …. )- Train binnen op de loopband
Ah, ik heb ooit (in een ver en iets sportiever verleden) ook loopschoenen gekocht en dacht toen ook: ‘ik heb nog nooit zoveel geld uitgegeven aan schoenen en ze zijn dan nog lelijk ook!’
Nightrun was leuke ervaring hè. Speciaal met al die lichtjes en perfect parcours. Zeker voor herhaling vatbaar. Proficiat met je tijd ook trouwens…
Was wel blij dat ik redelijk vooraan in de startbox stond want had de indruk dat het pak achter ons niet echt uitgedund raakte toen ik ze op de terugweg kruiste.
Proficiat met je tijd !
Ben zelf ook heel tevreden na twee maanden out.
Ik stond dus niet vooraan … En van tijd tot tijd werd ontving ik toch een elleboogstoot in mijn rug.
Acht, het was super plezant … Veel leuker als The Ten Miles.
Hoop wel dat ze het aantal deelnemers blijven limiteren …
@Leen: jij koopt zelfs lelijke caravans ;-)
@Tom: héél leuk hé, ’t was inderdaad behoorlijk druk daar vanachter
@Ploetermmoeder: ze moeten dat limiteren en eigenlijk zou er beter met startvakken gewerkt worden, want ik had de indruk dat vele tragere lopers ver vanvoor zijn gestart.
[…] denk er een héél misprijzende blik bij) “Waar heb je je huidige schoenen gehaald?” Mijn oude vertrouwde Brooksmodel is dus blijkbaar het zwaarste en stugste model van Brooks en helemaal niet geschikt voor mijn […]