Uitdaging 19: Lees eens een boek over lopen

//Uitdaging 19: Lees eens een boek over lopen

Ik zoek al enige tijd naar een leuk loopboek dat me kan inspireren en motiveren. Even dacht ik dat “What I Talk About When I Talk About Running – Haruki Murakami” het zou worden, het werd me immers door verschillende mensen aangeraden.

Toch was ook dit niet het boek dat ik zoek.
De schrijver (die blijkbaar ook enkele mooie romans schreef) staat duidelijk enkele trappen hoger op de sportladder dan mezelf. Ik heb het gevoel als hij zou horen wat mijn sportieve ambities en besognes zijn, dat hij me vierkant zou uitlachen. En dat is natuurlijk niet echt inspirerend.

Allé, waarschijnlijk zou hij met wel niet echt ‘uitlachen’, maar ik denk ook niet dat hij het zou begrijpen …. dat ik zoveel voldoening krijg van zo’n kleine prestaties, lage sportfrequenties, gezapige snelheden, en dat lopen toch zo belangrijk voor me is.
Net zoals ik me niet kan inleven in de ambitie om de marathon uit te lopen in 3u, een ultraloop te doen of constant 60 ,70km per week of meer te lopen. Ik zou super gelukkig zijn als ik ooit een marathon zou kunnen uitlopen, de tijd is zelfs niet belangrijk. Een ultraloop, daar denk ik zelfs niet eens aan en 30km lopen per week … dat doe ik al amper en dat vind ik al zeer ferm.

Verder op zoek dus, naar een stimulerend boek voor een gezapige loper als mezelf.
Maar hierbij kan ik toch mijn 19e loopuitdaging doorstrepen. Nu moet ik me enkel nog eens ergens laten droppen. Waarom deze als laatste is overgebleven is me een raadsel, deze is zeker niet de ambetantste of stomste van de uitdagingenreeks, misschien gewoon de minst evidente.

De 20 uitdagingen op een rij !!!

  1. Laat je eens ergens droppen (en loop naar huis)
  2. Loop eens bij wijze van transport (in plaats van de auto of de fiets te nemen)
  3. Doe het eens elders (op vakantie, op trip, alleszins op verplaatsing en niet thuis)
  4. Jog eens met een andere partner
  5. Ga alleen lopen
  6. Ren met een groep
  7. Doe iets nuttigs onderweg (een brief posten, …. )
  8. Duik in de kaarten (al dan niet digitaal) en bereid een nieuwe route voor
  9. Improviseer en sla wat weggetjes in die je niet kent (en zorg dat je tijd hebt)
  10. Ga lopen om je slecht humeur te verjagen
  11. Neem geen muziek mee
  12. Probeer een sessie interval
  13. Ga ook eens als het vriest
  14. Loop een keer door de regen
  15. Neem deel aan een loopwedstrijd
  16. Vertrek als je helemaal geen goesting hebt (en voel het verschil als je terugkomt)
  17. Lees een boek over lopen
  18. Sta vroeger op om te gaan lopen
  19. Beloon jezelf met een loopkado (zoals in nieuwe schoenen / sporttracker / loopkleding / …. )
  20. Train binnen op de loopband
By | 2017-10-24T22:39:11+00:00 januari 6th, 2013|Tags: , |6 Comments

6 Comments

  1. jacques 6 januari, 2013 at 22:47 - Reply

    LeeN eens een boek over lopen???

  2. Annelyse 7 januari, 2013 at 21:32 - Reply

    Wil jij me er één uitlenen?

  3. lieve 8 januari, 2013 at 21:20 - Reply

    Ik vond dat boek ook niet echt geweldig, eigenlijk. Ik lees liever ‘Runner’s World’ momenteel, daarin staat wel altijd iets dat me aanspreekt. Ik haal ze gewoon in de bib, dus er staan wel aankondigingen in van evenementen van 2 jaar geleden, maar dat neem ik er gewoon bij :-)

  4. […] nieuwe sportieve loopuitdagingen … héél 2013 om ze tot een goed einde te brengen, met […]

  5. Random Snippets « Annelyse 20 maart, 2015 at 21:32 - Reply

    […] me nog eens wil wagen aan zijn boek “Waarover ik praat als ik over hardlopen praat”, dat ik vroeger niet zo goed vond. Ondertussen ben ik al een beter loper als toen, dus misschien kan ik me al beter inleven in dat […]

  6. […] nieuwe sportieve loopuitdagingen … héél 2013 om ze tot een goed einde te brengen, met […]

Leave A Comment