Heidejoggers
Loop eens in groep. … da’s nog ne gemakkelijke, want ik loop niet liever dan met mijn heidejoggers.

Maar ik wachtte speciaal tot de moment dat we terug trainen in den donker, langs de weg met bijhorende fluovest, want ik wou zo’n kiekje als dees bijvoegen.
Over fluovesten gesproken … ik ga die van mij eens onder ’t stikmachien steken, want het is echt geen zicht … zo’n groot geval.

Ondertussen heb ik al 2 aanbiedingen (+1 ongeldige) voor nummer 4 … en ik ga op allen ingaan … (hopelijk regent of vriest het bij één van deze loopjes, dan kan ik hem nog onder een andere uitdaging catalogeren)

De 20 uitdagingen op een rij !!!

  1. Laat je eens ergens droppen (en loop naar huis)
  2. Loop eens bij wijze van transport (in plaats van de auto of de fiets te nemen)
  3. Doe het eens elders (op vakantie, op trip, alleszins op verplaatsing en niet thuis)
  4. Jog eens met een andere partner
  5. Ga alleen lopen
  6. Ren met een groep
  7. Doe iets nuttigs onderweg (een brief posten, …. )
  8. Duik in de kaarten (al dan niet digitaal) en bereid een nieuwe route voor
  9. Improviseer en sla wat weggetjes in die je niet kent (en zorg dat je tijd hebt)
  10. Ga lopen om je slecht humeur te verjagen
  11. Neem geen muziek mee
  12. Probeer een sessie interval
  13. Ga ook eens als het vriest
  14. Loop een keer door de regen
  15. Neem deel aan een loopwedstrijd
  16. Vertrek als je helemaal geen goesting hebt (en voel het verschil als je terugkomt)
  17. Lees een boek over lopen
  18. Sta vroeger op om te gaan lopen
  19. Beloon jezelf met een loopkado (zoals in nieuwe schoenen / sporttracker / loopkleding / …. )
  20. Train binnen op de loopband