Een vriendin van mij zei een hele tijd geleden. "Ik zou dat niet willen, dat de peertjes overal nog hangen, dan heb ik liever iets niet helemaal naar mijn goesting, dan peertjes". Ik was het met die stelling helemaal niet eens, ik ging direct voor mijn volledige [...]
Ons mademoiselle wordt binnenkort 7 en ze vond al een hele tijd dat ze een verrassingsfeest verdiende. Wij vonden dat ook, dus maanden terug mocht ze de genodigdenlijst opstellen en daarna werd er met geen woord meer over gerept. Soms meldde Liv nog iets wat ze wou [...]
De eerste van de zes zware trainingsweken is succesvol achter de rug. Deze week was eveneens een dure week (en zeggen dat hardlopen één van de goedkoopste sporten is). Ik kocht een nieuw paar loopschoenen (brooks Dyad7 maat 40) (de vorige hadden nog maar een dikke 700km [...]
Toen ik vanmorgen ging lopen, luisterde ik naar Ted Talks over 'geluk'. Eén van de dingen die me bijbleef was het volgende. "Afleiding maakt ongelukkig", als je met een activiteit bezig bent, zelfs al is het een activiteit die je niet graag doet, dan nog ben je [...]
Voordat het echt zware gedeelte van de looptrainingen aanvatte, wou ik toch wat voedingsadvies inwinnen. Dus contacteerde ik Iris, de immer sympathieke diëtiste maar daarnaast ook gespecialiseerd in sportvoeding. Kleine tip ... als je haar facebookpagina liked en een mail stuurt krijg je gratis een receptenbundel toegestuurd. [...]
Als je een marathon ambieert is een trainingsschema zeer cruciaal. En hoewel er op het internet diverse schema's circuleren was het niet gemakkelijk om een schema te vinden waar ik me goed bij voelde. ik wou een simpel schema, met maar 3 loopmomenten per week en zeker [...]
Zondag is het zover ... dan begint het eerste scoutskamp voor de dochter. Zij heeft ons al gemeld, dat ze ons niet zal missen .... en daar zijn we blij om. Wij zullen haar die 5 dagen waarschijnlijk ook niet missen ... hoewel we dat niet met [...]
Het lot uitdagen noemen ze dat "Verkondigen dat je de laatste 3 jaar nog maar 2 keer platten band hebt gehad, en dat je op 't werk naar 't werk altijd je plakgerief meehebt" ja ... dat is zeker het lot uitdagen ... want de volgende dag [...]
Maandag: dit wordt de vaste dag voor mijn wekelijks marathontrainingrelaas. Vandaag is het thema "Weg uit vakantiemodus, terug naar de regelmaat" Overmoedig nam ik mijn loopschoenen mee op fietsvakantie. Om er nadien op te vloeken dat ze zoveel plek innamen terwijl geen haar op mijn hoofd eraan [...]
De cijfers Aantal kilometer gefietst: 401 Aantal dagen vakantie: 15 (met vertrek en terugkomstdag) Kostprijs: €1970 (€131/dag) Campings: €311 (gemiddeld 22,2/nacht) Péage: €57 Benzine: €176 Trein met fiets: €105 Restaurant: €422 Winkel, ijsjes, terraskes, varia: €811 Decathlon: €51 Toeristische bezoeken: €37 Aantal lekke banden: 0 Aantal valpartijen [...]
De terugkeer is altijd de minste dag van vakantie. 3u treinen met 1 overstap om terug in Nevers te geraken. Trein en fiets is nooit een goede combinatie geweest, zo ook op deze toeristische fietsroute niet. In de eerste trein hadden we geluk. De fietsen konden terecht [...]
Afstand: 31km Camping: camping Muncipal de L'ile d'or (€14,20 zonder elektriciteit) Vandaag was de duurste dag, ijsje, drankje en op restaurant. Het eten is hier niet gigantisch duur, maar van de prijs van de ijsjes zijn we serieus gedegouteerd. Deze overstijgen het budget van de overnachtingen (althans [...]
Afstand: 3km (rustdag) Camping: dezelfde als gisteren maar nu aan €33 ???misschien gisteren dus ook wel!!! Ik was precies de enige die van de rustdag genoot. Bjeurn vond de dag lang, en de kinders konden de uitgebreide speeltuin niet apprecieren. Liever werd er bij ons wat gehangen, [...]
Afstand: 27km Camping: La grande tortue (€30 zonder elektriciteit) Het was weer zeer heet vandaag ... en het programma overvol. Eerst trokken we naar Blois voor het "maison de la magique" en "chateau Royal". Eens om het half uur komen uit het maison de la magique 5 [...]
Afstand: 49km Camping: Val De Blois (€19,8 zonder elektriciteit) Vandaag werden er onverwacht nog veel kilometers gereden toen ik beslistte dat ik het château de Chambord nog wou zien. Liv mocht de finale beslissing nemen ... een heel pak omrijden voor het kasteel of de korte weg. [...]
Afstand: 36km Camping: camping Du Val de Flux (€15,75 met elektriciteit) We gingen gisteren slapen in een natte tent en besloten om een bezoekje te brengen aan de Decathlon en ons een nieuwe tent aan te schaffen. Bij de Decathlon vonden we direct onze goesting, mais désolé [...]
Afstand: 20km Camping: dezelfde als gisteren Vandaag was de dag van de natte tent. Zitten Bjeurn en ik al heel de vakantie onze tent te bestoefen ... volledig waterdicht blijkt hij toch niet meer te zijn. Na een regennacht en een goede bui overdag is de grond [...]
Afstand: 22km Camping: Camping muncipal d'Olivet (€20,1 met elektriciteit) Na 22km kwamen we in deze leuke camping in Olivet aan. Ik had gezegd tegen Liv dat het max 20km was en werd uitgefoeterd dat ik 'weer' gelogen had. En inderdaad, ik onderschat de afstand dikwijls. Aangekomen hing [...]
Kort, want wederom een berichtje voorbereid en volledig verdwenen. Ik vloek een beetje op de wordpress-app en zoek opnieuw de foto's en t verhaal bij elkaar Afstand: 32km Camping: camping du Moulin des Isle (€24,5 met elektriciteit) Afscheid van Mina ... Livs vriendin. De pino hase fiets [...]
Dit berichtje is jammer genoeg onderweg van de Franse campings en het www verloren geraakt. Opnieuw dan maar, de korte versie Afstand: 30km Camping: camping Hortus "le jardin de sully" (20€ zonder elektriciteit) Dit was de dag van de val. Ik ging te traag bergaf, vicje te [...]
