Deze dag stond in het teken van de 10 miles.
In de ochtend supporterden we voor de vrienden heidejoggers die de marathon liepen. Met vijf waren ze, da’s dus al eens de moeite om vroeg voor uit uw bed te komen.
De marathon was héél wat kleinschaliger dan een Parijs, maar voor de supporters was dat eigenlijk wel héél plezant. De lopers waren sneller gepasseerd (want maar 1 wave), en vermits ze niet me zoveel waren kon je een groot deel persoonlijk aanspreken (wat tegenwoordig nog leuker is, nu de naam ook op de loopnummer vermeld is).
Na 2 keer supporteren herkende je trouwens al véél van de lopers (vooral de vrouwen, want ik supporter vooral vrouw) … en zij ons ook … zo was er een zekere Marie die zei “Hé, dat heb je daarnet ook naar me geroepen”.
De heidejoggerlopers deden het trouwens ook super goed, tof om te zien als supporter, dat de lopers nog kunnen genieten.
Naar voorbeeld van wat we in Parijs zagen trokken wij er ook met de step op uit … altijd tof … wij hebben trouwens vrij grote steps waar we met zijn 2 (ouder en kind) op kunnen. Alhoewel dat met mij iets vlotter gaat dan met Bjeurn.
Naar de 10 miles had ik eigenlijk niet zo toegeleefd en dat merkte ik aan de voorbereiding die op niets trok.
- Mijn geluksoorbellen niet aan (maar al een chance brachtten die dat ik van Gerhilde kreeg blijkbaar ook geluk)
- De dag voordien geen pasta gegeten
- Niet volledig uitgerust
- De gellekes die ik had klaargelegd vergeten mee te nemen
- De haarrekkertjes die zich niet meer in mijn zak bleken te bevinden, waardoor ik met losse haren moest lopen (irritant)
- Gedehydrateerd aan de start (ondanks de goede raad die ik altijd aan anderen geef)
Maar gelukkig had ik een geheim wapen … “Bjeurn”
Bjeurn leende bij een collega een haarlint.
En mijn dorst leste hij door aan het startvak een aquarius uit de kant te pakken (vele lopers dumpen hun drank in het startvak). Dat zijn dus blijkbaar de truken -van de onvoorbereide loper- die ik nog niet kende. We kregen wel rare blikken, maar de dorst was toch gelest. Want al dorstig starten is helemaal niet goed.
Verder haasde Bjeurn me het hele parcours, hij pepte me op, toonde me waar ik best kon lopen en en waarschuwde me voor dorpels. Heerlijk vind ik het als er zo voor me gezorgd wordt.
Niet dat ik er zo van genoten heb, ik durf zelfs beweren dat ik zwaarder afgezien heb dan tijdens de laatste marathon. Het doel was immers om een PR te lopen, nl. 1u20.
En ondanks dat ik aan kilometer 6 zeker was dat het niet zou lukken, vond ik mijn tweede adem en gingen we ervoor.
Het was niet gemakkelijk … maar uiteindelijk finishten we samen in 1u18.
Dees pakken ze ons weer niet meer af.
Goed resultaat dan, ondanks de mindere voorbereiding. Leuk dat de oorbellen geluk brachten! :-)
mindere voorbereiding dat is natuurlijk niet echt waar, als je 2 weken eerder een marathon liep kan je de 10 miles natuurlijk ook.
Maar mentaal was een ander verhaal … alhoewel ik nu wel terug goesting krijg (als mijn knieën wat hersteld zijn)
Wauw, goed gedaan! Mijn collega nam ook deel, ik zal straks eens polsen naar zijn ervaring en tijd!
Mooi resultaat, héél knap gedaan :)
nice job ! als ik de jassen van uw kindjes zie, heb ik high five’n met hun gedaan denk ik … maar ja, kan mij vergissen, er waren er ook zoveel :o)
super knappe, snelle tijd ! leuk als je zo’n haas heb …
heb zelf alleen gerend maar wel genoten!
Grappig dat je hun waarschijnlijk gezien hebt ;-) ze stonden aan km 12 trouwens.
hoe was jouw tijd feitelijk … super hé, dat je er terug staat !!!
Goed resultaat en dat met een mindere voorbereiding. Knap!
zoals ik al hierboven zei
“mindere voorbereiding” klopt niet helemaal. Fysiek zat ik 2 weken na een marathon goed, maar mentaal lukte het minder goed. De goesting was er even niet
Super gedaan!
Ik heb gisteren m’n eerste 10 miles gelopen en kreeg rond kilometer 6 ook een klopke. Maar door het missen van km 7 en ineens de 8 zag staan, was de man met de hamer vertrokken. De laatste klim uit de waaslandtunnel was ook nog pittig, maar met de finish in zicht konden we nog een tandje bijsteken om dan in ons doel te eindigen (binnen de 2u) op 1.55u :-)
Volgende jaar doen we weer mee met hopelijk een betere tijd.
Nog heel veel loopplezier! Ik kijk altijd uit naar je volgende blogbericht.
Proficiat … inderdaad een niet te onderschatten parcours.
Maar dees pakken ze ons weer niet meer af
Zo goed!
En ik smelt helemaal bij het introduceren van je geheime wapen. Zo fijn als je dat met z’n tweeën kunt doen.
dat is zeker tof. Ik hoop dus dat Bjeurn niet meer teveel geblesseerd is (nu last van achillespezen), en de loopgoesting blijft behouden
Weeral goed gedaan! Met wat voor steps rijden jullie dan rond?
Groetjes :-)
Met hudora 14724 – big wheel rx 205. Content van buiten van het opplooisysteem. Die van ons hebben we moeten fixeren waardoor we niet meer kunnen opplooien
Waauw seg, wat geweldig dat Bjeurn u zo ondersteund heeft, super!
’t is ne gouden ;-)
Zeg, ik heb altijd rekkers op overschot bij, dus volgende keer zoek je de dot hé :-),…ik had ook geen pasta gegeten maar wel brood :-) iets wat ik anders ook niet doe,…ik had de chance een goede dag te hebben en kon genieten van het begin tot het einde, ik vond het zalig om te doen! En jammer dat je zo vaak gehinderd wordt, want er zat voor mezelf een snellere tijd in ;-). Op naar de volgende wedstrijd hé :-),…
De 20 km van Brussel voor mij. Benieuwd of ik dat ook aan 12 km/u kan lopen
Proficiat! Ik deed een eerste keer mee en ging voor 1u40. Ik vond het lopen heerlijk en haalde het in 1u38. Succes met de 20km!
Tof hé, als je er zo van kan genieten
Km 6 was ook hier het moment dat het wat minder ging. Eens op de kaaien was ik gerecupereerd en ging het weer. Maar wel een stuk trager dan jij :-)
Amai, wat een gemiddelde!
Kan mij inbeelden dat je content was dat Bjeurn nog dat haarlint kon lenen. Los haar tijdens het sporten is zooo irritant! Als ik naar de kapper ga, mag mijn haar dan ook nooit korter geknipt worden dan wat in een staartje kan :)