Nu heb ik eindelijk een motiverend loopplan voor mezelf uitgestippeld, en nu is het te warm om te lopen. Vanavond heb ik ‘t er met mijn zus nog eens op gewaagd. Mijn gemiddelde snelheid van 9,6 km/u heb ik niet meer gehaald. Een schaamtelijke 8,8 km/u werd het maar.
Zelfs mijn hartslag van 163 heb ik niet gehaald, ‘t was gewoon te warm. Je leest het al … ik steek het op de hitte.
Discover more from Annelyse
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Ik doe dat ook hoor, het op de hitte steken. Het is ook gewoon veel te warm.