Bananenbrood zonder toegevoegde suikers

2018-10-07T12:10:14+01:00april 16th, 2016|Categories: Lifestyle|Tags: , , |

Bij de meeste recepten voor bananenbrood wordt een pak suiker toegevoegd, zoals ook mijn vorige, maar bij Iris vond ik dit recept waarbij geen extra suiker wordt toegevoegd. Dit is ideaal om de dag te starten ... niet al te hoog aan koolhydraten, geen beleg nodig en [...]

Hartige eiermuffins (koolhydraatarm)

2017-10-24T22:38:28+01:00april 5th, 2016|Categories: Uncategorized|Tags: , , , , |

Koolhydraatarm eten ... klinkt gemakkelijker als het is. Wat neem je bijvoorbeeld mee voor de lunch tijdens het werk? Geen boterhammen, zeker geen belegd broodje, geen wrap, .... Maar deze hartige eiermuffins (hierop gebaseerd) zijn wel een optie, en ze zijn nog beter als je er een slatje [...]

Vette dinsdag met citroentaart en wafels … diet starts tomorrow

2018-02-13T21:07:51+01:00februari 9th, 2016|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , , , |

Vette dinsdag, de dag voordat de vasten begint ... dan gaan we traditiegewijs wafels eten bij de mamie. Dit jaar was het een hele dag feest, we waren immers te gast bij een vriendin en haar 4 kinders in Mechelen. Vermits parkeren in Mechelen nogal duur en maximaal voor [...]

Worteltaart (niet gezond, wel héél lekker)

2017-11-01T16:41:05+01:00januari 11th, 2016|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , |

Worteltaart wou ik al lang eens maken ... en deze maand stond er een recept in het boekske van de Spar. Ideaal om ons bezoek voor te schotelen ... en een goed excuus om de dag nadien nog eens een vriendin uit te nodigen voor de koffie [...]

Mijn 6 favoriete ontbijtrecepten #boostyourpositivity

2019-01-31T20:44:11+01:00oktober 5th, 2015|Categories: Lifestyle|Tags: , , , , |

Een 10-tal jaar geleden op oudjaar maakte ik me het goede voornemen om elke morgen te ontbijten. Dit is één van de enige goede voornemens dat niet onderweg sneuvelde. Toen ontbeet ik nog met brood, nu zijn dit mijn favorieten. Zoals je ziet, allemaal min of meer [...]

Bedankje voor de leraars

2018-07-07T15:45:03+01:00juni 29th, 2015|Categories: Lifestyle|Tags: , |

Het bedankje voor de leraars, telkens een hoofdbreker ... ik geef graag iets consumeerbaars. De vorige 3 jaar maakten we telkens de fameuze chocoladekoekjes. Maar dit jaar schoot er iets anders door mijn hoofd, tijdens het middagmaal op het werk. Nen Herman, zo'n vriendschapscake, die je 10 [...]