Uitdaging n°6: Doe eens iets nuttigs

2012-10-04T22:12:39+00:00 oktober 7th, 2012|Categories: Uncategorized|Tags: |

De jas van Vic was weggelopen ... en ik ging hem terug ophalen ... tijdens mijn looptoer (in plaats van den auto te nemen ... wat ik misschien ook wel zou gedurfd hebben). Het gaat vlot, die uitdagingen. En het zal nog wel even vlot gaan, totdat ik aan de lastige toekom. Lees een boek [...]

20 uitdagingen om het lopen boeiend te houden

2012-08-30T22:07:02+00:00 augustus 31st, 2012|Categories: Uncategorized|Tags: |

Bijna 700km op de teller dit jaar, nog 300 te gaan als ik mijn doel  "1000km in 2012"  wil halen. En het zou nu wel zonde zijn, nu ik zo mooi op schema zit, om dit te laten schieten. Maar toch ... de motivatie altijd even hoog houden is niet gemakkelijk. Blessures, planningsproblemen, ... doen [...]

Dag94: De statistieken

2012-06-01T22:01:49+00:00 juni 1st, 2012|Categories: Uncategorized|Tags: , , |

De maand ten einde, weer tijd voor de statistieken !!! Ik wist dat ik deze maand minder gelopen had, maar ik verschoot er toch van dat het maar zooo weinig was (relatief natuurlijk, dat weet ik wel) Over relatief gesproken ... vandaag vroeg een (overigens sympathieke) collega naar mijn tijd in de 20km van Brussel [...]

Dag77: De dag van de val

2012-05-18T21:44:54+00:00 mei 18th, 2012|Categories: Uncategorized|Tags: , , |

Ik kan het niet goed reconstrueren*, Liv fietste, ik duwde haar voort (want ze was moe) en ineens waren we beide in vrije val. Liv lag direct op de grond en ik zwiepte eerst ongecontroleerd naar de overkant van de straat om aan den borduur te blijven steken en daar de grond te mogen kussen. [...]

Dag39: Sportupdate maart

2012-04-08T21:02:55+00:00 april 7th, 2012|Categories: Uncategorized|Tags: , , , |

Een nieuwe maandelijkse rubriek, de sportupdate (ik voorspel dat deze blijft bestaan zolang ik het gevoel heb, dat ik goed bezig ben en zal waarschijnlijk aan een stille dood sterven in een sportdip) Ik moet mezelf terug motiveren om wat meer met de fiets naar 't werk te gaan, want da's momenteel echt gene vette. [...]

Dag16: #wijvenweek – dromendag

2012-03-15T14:21:44+00:00 maart 15th, 2012|Categories: Uncategorized|Tags: , , |

Ik ben nogal nuchter, dus verwacht van mij geen romantische dromen en onbereikbare verlangens ... Eén ambitie (noem ik het eerder) gaat echter al een tijdje mee ... het lopen van een marathon. Het plan was dit te doen voor ik mijn eerste kind kreeg. Dit lukte echter niet door mijn (vrij chronische) scheenbeenvliesontsteking en [...]

Dag4: loop je fit

2012-04-02T15:06:59+00:00 maart 3rd, 2012|Categories: Uncategorized|Tags: , |

Met een stuk of 70 startten ze verleden jaar, bij de start-to-run van de heidejoggers, en met een stuk of 5 blijven ze na een jaar nog over. Maar 't zijn er 5 ferme, ondertussen lopen ze 10 tot 15 km, en ondertussen behoren ze tot de vaste kern van de loopclub ... door de [...]

De voorbereiding

2011-09-22T22:35:22+00:00 september 22nd, 2011|Categories: Uncategorized|Tags: |

Lang geleden dat ik nog zo heb toegeleefd naar een loopwedstrijd. Ik ga voor 10 km in max. 55min (en is het meer dan zal ik teleurgesteld zijn) De voorbereiding ziet er als volgt uit lopen natuurlijk ... ik kan niet zeggen dat ik niet voldoende getraind heb fietsen ... dagelijks genoeg water drinken ... [...]

Runkeeper

2011-05-17T22:21:20+00:00 mei 17th, 2011|Categories: Uncategorized|Tags: |

Ben ik eindelijk overtuigd geraakt van Endomondo ... blijkt dat al mijn vriendjes (buiten de twee belangrijkste :-) ) op Runkeeper zitten. Een vergelijk dan maar ... dacht ik. Maar het was me al zeer snel duidelijk wat het zou worden. Ondanks het feit dat runkeeper een schonere layout heeft, en ondanks dat ik daar [...]

Endomondo

2011-05-13T22:52:30+00:00 mei 13th, 2011|Categories: Uncategorized|Tags: , |

Héél content over mijne garmin, daar niet van, maar de software mankeerde nog één ding ... het sociale aspect. En net daar komt endomondo wel tegemoet ... je kan vriendjes maken, elkaar uitdagen, gegevens delen ... toeren delen. En het schone is ... geheel compatibel met garmin en/of android (iPone). Je kan je gegevens super [...]

She’s back

2011-01-06T23:30:40+00:00 januari 6th, 2011|Categories: Uncategorized|Tags: |

She's back En ineens commandeerde mijn moeder me dat ik morgen moest gaan lopen. Alsof ze me nog steeds kan commanderen zoals 15 jaar geleden. Ik stond recht in mijn schoenen om te zeggen dat dat haar beslissing niet is. Toch deed ik de dag nadien mijn loopkleren na een half jaar terug aan ... [...]

De 20 km van Brussel

2010-05-30T11:15:57+00:00 mei 30th, 2010|Categories: Uncategorized|Tags: |

't mag dan al mijn 5e deelname zijn... toch ben ik wat nerveus ... 20 km is immers ook niet niets. Sinds gisteren giet ik me vol met water ... want wist je dat de helft van de lopers al gedehydrateerd starten met lopen. Mijn training was niet optimaal, na de 10 miles heb ik [...]

10 miles

2016-05-30T23:32:50+00:00 april 24th, 2010|Categories: Uncategorized|Tags: |

Morgen is 't weer zover... jaarlijkse afspraak in Antwerpen voor de 10 miles. Wij streven ernaar voor de derde keer de krant te halen ... of eerder .... dat Liv net zoals de twee vorige jaren de krant haalt als passagier in onze loopbuggy. Als jongste deelnemer zal het dit jaar alvast niet zijn, want [...]

Weer één van die dagen

2009-10-29T00:05:37+00:00 oktober 29th, 2009|Categories: Uncategorized|Tags: , , , |

Weer één van die dagen ... dat niets lukt en dat alles dubbel zo lang duurt als gepland. 's morgens kwam ik met mijn hakken op de werf aan (ik ben het beu om dagelijks mijn lompen aan te doen) om daar te merken dat ik mijn weg tussen bergen los zand en graafmachines moest [...]

Als de lange wapper er staat

2016-05-30T23:39:08+00:00 oktober 19th, 2009|Categories: Uncategorized|Tags: , |

Ik heb er al veel over geschreven, en nu weer ... een update over 'het been' omdat het nogal actueel is Vrijdag ... twee dagen voor de volksraadpleging (neen, geen referendum, want een referendum is bindend en een volksraadpleging is adviserend, maar dit terzijde) ging ik met Vic naar de dokter (de arme stumperd is [...]